Волейбол. Обучение. Нападающий удар. Пошаговое руководство для начинающих
Зачем волейболисты носят нарукавники?
Привет, друзья! Все кто увлекается волейболом (смотрит профессиональные соревнования или играет сам), обращали внимание, что многие волейболисты, помимо стандартной амуниции в виде наколенников, используют аксессуары и для рук. Чаще всего такими аксессуарами являются нарукавники (также их называют просто "рукава"). Но зачем "рукава" нужны? И почему их использует только часть волейболистов? Основная функция такой экипировки - предотвращение, либо смягчение мышечных травм, растяжений связок и сухожилий...
Топ-5 самых высоких волейболистов и волейболисток в мире
Рост не просто впечатляет, он меняет правила игры в волейболе. Высокие игроки доминируют у сетки, имея больший радиус действия для блокирования, атаки и защиты. Наука даже подтверждает, что высота и прыгучесть являются ключевыми факторами для достижения высоких результатов. Так какого же роста достигают гиганты волейбола? В этой статье мы расскажем о 10 самых высоких игроках мира (по 5 человек у мужчин и 5 у девушек), которые используют свою внушительную физическую форму для достижения победных моментов...