8093 читали · 3 года назад
Основные правила успешной подготовки лыжника летом
Многие новички считают, что главные события в жизни лыжника начинаются с того дня, когда выпадает снег. Однако это не так! Современные лыжники тренируются круглый год, что и позволяет им добиваться высоких результатов на лыжне. Летом они много работают над развитием силовых качеств, сердечно-сосудистой системы и техникой конькового и классического хода. В летний период закладывается основная тренировочная база! Он называется базовым именно потому, что это база, фундамент, на котором будут строиться тренировки последующих периодов...
16,6 тыс читали · 3 месяца назад
Проект состава сборной команды России по лыжным гонкам на сезон 2025-2026
Сегодня, 24 апреля, в Олимпийском комитете России прошёл Президиум ФЛГР, на котором был утверждён проект состава сборной команды России по лыжным гонкам на сезон 2025-2026. После этого Проект будет направлен в Министерство спорта на утверждение.  Проект состава сборной России по лыжным гонкам на сезон 2025-2026: Старший тренер группы: Юрий Бородавко Тренер: Артём Жмурко Проект состава группы: 1. Алена Баранова 2.Александр Большунов 3. Мария Истомина Артём Мальцев 5. Егор Митрошин  6. Елизавета Пантрина  7...