Привет, друзья! Сегодня поделюсь с вами темой, которая будет интересна не только новичкам, но и выступающим атлетам. Расскажу о своем опыте подготовки к соревнованиям в силовом троеборье, и рассмотрим типичные ошибки, которые, иногда, могут стоить вам победы. Подпишись на канал, чтобы не пропустить много интересного! Итак, подготовку к соревнованиям, условно, делим на несколько этапов: Технический этап Тут идет речь о вашей физической подготовке: насколько вы дисциплинированны, как точно выполнили установку тренера по тренировочному плану, не пропускали ли тренировок...

Многие читательницы портала FitLine-Sport спрашивают о самостоятельной подготовке к соревнованиям «фитнес-бикини», причем с нуля и без профессиональной помощи. Фитнес-тренер клуба AversFit, Александр Колясников расскажет о правильной подготовке к соревнованиям, и чем вы рискуете, начиная готовиться к соревнованиям с нуля и самостоятельно. FitLine-Sport: Как стать фитнес бикини с нуля в домашних условиях? Можно ли вообще стать фитнес-бикини в домашних условиях? Александр: Невозможно. Исключение...