🏌️♀️«Вышибала» - Метание копья. Мастер-класс от легенды российского спорта
Спартанские женщины: почему в Лаконии копье ценилось выше прялки.
Когда речь заходит о женщинах в древности, воображение услужливо рисует образ афинянки: запертая в четырех стенах женской половины дома, в вечных хлопотах по хозяйству, с веретеном в руках. Но если перенестись чуть южнее, в Лаконию, картинка меняется настолько резко, что это до сих пор вызывает споры у историков. В Спарте все было иначе. Там считалось, что слабая женщина просто не способна родить крепкого воина, а значит, физическая подготовка для девочек была такой же государственной необходимостью, как и для мальчиков...
Тайны подготовки олимпийских метателей копья
Когда мы смотрим соревнования по метанию копья, кажется, что эти ребята просто берут длинную палку и швыряют её куда подальше. Ну серьезно, что там может быть сложного? Разбежался, метнул, упал. Ан нет. За этим «просто» скрывается столько нюансов, что голова идет кругом. И сегодня я расскажу о том, о чем обычно молчат сами атлеты. Главный враг — это техника, а не соперники Знаете, что самое страшное для метателя? Это не немец или норвежец с длиннющими руками. Это его собственный мозг, который в один прекрасный момент решает: «А давай-ка я сейчас дерну плечом на миллисекунду раньше». И всё. Копье уходит не в небо, а в землю, а тренер на трибуне хватается за сердце...