5822 читали · 4 года назад
Коварный аксель. Разбор сложнейшего прыжка
Аксель (Axel jump) - один из трёх реберных прыжков в фигурном катании. Изобрёл и первым исполнил этот прыжок норвежский фигурист Аксель Паульсен на беговых коньках в 1882 году. Аксель выполняется на ход вперёд, в отличие от всех остальных прыжков, в связи с чем не имеет целого числа оборотов, то есть всегда есть половинка, которая прибавляется к числу полных оборотов. Одинарным является аксель в полтора оборота, двойным - в два с половиной, и так далее. Так же существует одноногий аксель, то есть отталкивание и приземление происходит на одну и ту же ногу...
492 читали · 1 год назад
Главный секрет тройного акселя от топового тренера - как прыгнуть легко и просто
Есть у нас в стране не только феноменальные фигуристы, но и потрясающие тренеры, которые известны не только своими учениками, но и огромной харизмой, великолепным чувством юмора и душевностью. Один из таких тренеров отмечает сегодня День Рождения. Это Кирилл Анатольевич Давыденко. С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ, Кирилл Анатольевич!! Продолжайте в том же духе и я убеждена, что мы еще не одно десятилетие будем восхищаться Вашими учениками и результатом Вашего труда. Кирилл Анатольевич очень веселый, позитивный, любящий...