Подготовка лыжников-гонщиков в осенний период имеет огромное значение для формирования физической и технической подготовки спортсменов перед началом соревновательного сезона. Ниже представлены ключевые аспекты, которые необходимо учитывать в процессе подготовки в это время года. Осенний период идеально подходит для развития аэробных возможностей лыжников-гонщиков. Это можно достичь благодаря регулярным тренировкам на лыжероллерах или с помощью имитационных тренировок (шаговая, прыжковая). Основное...

Может показаться, что биатлон актуален исключительно при наличии снежных сугробов. Летний чемпионат России в Тюмени — яркий пример обратного. Лыж не было от слова совсем. Все соревновались на роллерах. Они имитируют лыжные движения. Вроде бы похожи, хотя есть и различия. Но в чём же? Если быстро схватываешь Можно попробовать свои силы на роллерах, имея немалый опыт езды на роликах. Такого мнения придерживается победитель мужской эстафетной гонки тюменского чемпионата России в рядах сборной Башкортостана Антон Бабиков...