В мире функциональной подготовки и силовых тренировок хоккеистов существует куча различных доводов, но когда речь заходит о межсезонье и в целом о предсезонной подготовке, опытные тренеры обычно сходятся в одних мнениях. 1. МНОГО РАБОТЫ НА МОБИЛЬНОСТЬ для слова «мобильность» у каждого найдется свое определение, а некоторые тренеры вообще не могут его дать, и если их спросить, они подвиснут на время и неуверенно скажут что-то вроде «Ну… это как гибкость, да?» Ага. Типа того. Мобильность-это сочетание трёх качеств...

Весна и лето – прекрасное время для отдыха и восстановления сил после напряженного хоккейного сезона. Но для юных хоккеистов, стремящихся к новым высотам, это еще и отличная возможность укрепить свои навыки, подтянуть физическую форму и подготовиться к будущим победам! Хоккейный клуб «Армада» делится советами, как правильно организовать летние тренировки, чтобы ваш ребенок подошел к началу сезона в оптимальной форме. Конец сезона - не повод забрасывать клюшку. Полный отказ от тренировок на все лето может негативно сказаться на форме юного спортсмена...