Бокс для детей — это не про драки. Это про дисциплину, координацию, умение держать удар — в прямом и переносном смысле. Секция бокса учит ребёнка концентрации, уважению к сопернику и работе над собой. Именно поэтому бокс остаётся одним из самых популярных единоборств для детей: родители приводят детей за физической подготовкой, а получают ещё и характер. Детский бокс — это адаптированная версия классического бокса, где акцент смещён с соревновательного результата на физическое развитие и освоение техники...

27 августа отмечается Международный день бокса. Правда, с 2018 по 2021 год его праздновали 22 июля, но дату в итоге перенесли. В честь этого дня «Постньюс» подготовил пошаговый гайд для всех желающих приобщиться к боксу. Рассказываем, как подготовиться к тренировкам, выбрать инвентарь и вообще зачем вам все это. Бокс прекрасно тренирует выносливость, координацию, дисциплину и уверенность. За два–три месяца регулярных занятий вы почувствуете, как уменьшается стресс, укрепляются спина и плечевой пояс, выравнивается осанка и улучшается сон...