Игра в волейбол начинается с подачи и очевидно, что практически любая тренировка должна включать в себя упражнения на совершенствование подач. Ниже представлены подобные упражнения, приведенные в порядке увеличения сложности. ✳️Подача мяча в стену, изменяя расстояние до нее. ✳️Подача мяча в парах (как через сетку, так и не через сетку). ✳️Подача мяча в мишень, с расстояния 3-16 метров. ✳️Подача мяча через сетку, с 3-х, 5-и, 7-и, 9-и метров. ✳️Подача в определенную зону, по заданию тренера. ✳️Подача мяча по мишеням, разложенным на площадке...

Евгений Боярченков На кубке России (кубке Ревы) по волейболу ВК «Текстильщик» (Ивановская область) провел в двух этапах первого раунда 6 матчей, в которых одержал 4 победы и 2 игры проиграл. Среди всех команд высшей лиги «А» - это 3-е место.Но если бы в Раменском фортуна немного была на стороне ивановских волейболистов, то 14 и 15 октября 2025 года мужская волейбольная дружина текстильного края играла бы два матча в Красноярске с «Енисеем» - клубом суперлиги России. Это был бы следующий этап кубка России 2026...