В волейболе существует несколько видов подач, которые различаются техникой выполнения, сложностью и тактической целью. Их можно разделить на две основные категории: нижняя и верхняя. Нижняя подача Нижняя прямая подача — самый простой тип, который часто используют начинающие игроки и дети. Техника выполнения: 1. Встать в позицию для подачи, выставив одну ногу вперёд (левша — правую, правша — левую). 2. Вытянуть руку с мячом на ладони вперёд параллельно полу. 3. Подбросить мяч на высоту не более 40 см...

Виды подач в волейболе их краткая характеристика Есть разные виды подач, но условно их можно разбить на четыре основных типа: Планирующая подача Подача с вращением мяча вперед («закрученная») Высокая подача с обратным вращением мяча Силовая подача. Планирующая подача В волейбольной среде такую подачу обычно называют «планер». Мяч, выпущенный с использованием этой техники, приобретает свойство менять траекторию полета в любых направлениях по горизонтали и вертикали, значительно осложняя сопернику процесс приема. Особенно значительные изменения траектории полета мяча наступают в момент замедления его скорости из-за сопротивления воздуха...