Николай Алексеев много и усердно работает над собой в спорте. К своим 18 годам он поучаствовал несколько раз в марафонах и полумарафонах. Мы узнали, как подготовиться к такому испытанию и как правильно проводить дни перед забегом на длинную дистанцию. — Что тебе нравится в беге? — Мне нравится, что во время бега я остаюсь наедине с собой и своими мыслями. Меня никто не отвлекает, я бегу и думаю о жизни и бытии, о своих целях, о том, что вокруг меня происходит. — В какой момент ты понял, что тебе нравится заниматься бегом? — Я все время занимался спортом...

Вы, наверняка помните знаменитую легенду, как быстроногий афинянин после победы греков над персами в сражении при Марафоне, быстро побежал в Афины, чтобы крикнуть там «Радуйтесь, мы победили», после чего упасть навсегда. Историю слышали все. А не возникает у вас вопроса, а чего это бегун таким слабым оказался – пробежал 42 километра и отправился к богам? Почему современные марафонцы бегают относительно без проблем? Что современные люди настолько крепче и сильнее? На самом деле, рассказывая финал истории, обычно упускают важнейший момент...