380 читали · 3 года назад
Почему хоккеисты «халявят» на тренировках?
Потому что существует большое количество клубов где начиная с летних сборов общее количество нагрузки в течении дня и микроцикла в целом заоблачная и выполнить ее с нормальной интенсивностью без получения травмы просто не возможно. В итоге мы получаем тренировочный процесс который идет весь день в энергосберегающем режиме зомби.  Но задумайтесь для чего нужно ОФП, основных задач две:  1️⃣ Первая это улучшение производительности в игре.  2️⃣ Второе это предотвращение травм в будущем.  А на сборах...
3696 читали · 5 месяцев назад
Почему хоккеисты не бреются во время плей-офф
Хоккейным болельщикам отлично знакома картина — в решающих матчах сезона на лед друг против друга выходят две команды, которые могут соревноваться не только в спортивном мастерстве, но и в длине бород. Привычка не бриться во время плей-офф уже прочно вошла в жизнь не только хоккеистов, но и других спортсменов по всему свету. Выглядит это порой брутально, порой забавно, ведь борода у каждого растет по-разному, и хоккеисты не исключение. Но отрицать, что эта традиция стала уже культурным феноменом, бессмысленно...