Волейбол - это захватывающий вид спорта, который включает в себя множество физических и психологических выгод для людей всех возрастов. В этой статье мы рассмотрим несколько аспектов, почему волейбол полезен для здоровья и развития человека. Во-первых, волейбол способствует физическому развитию. Во время игры игроки постоянно бегают, выполняют удары и прыжки, что помогает им улучшить кардиоваскулярную систему и укрепить мышцы. Волейбол также развивает ловкость, гибкость и координацию движений, что важно для общего физического здоровья...

Когда-то в школе мне очень нравилось играть в воллейбол. В ней не требовались какие-то особые навыки, не обязательно быть "очень". Очень гибким, очень высоким,очень сильным,очень выносливым,очень быстрым. Достаточно быть "хоть немного" и ты точно пригодишься в команде. Но мне нравился волейбол. Поэтому я стремился быть "очень". Роста мне всегда не хватало, силы богатырской в плечах не было, чтобы закалачивать мяч, как гвозди в доски, а вот обороняться - почему-то всегда нравилось. Ещё со времён, когда играл почти в профессиональный футбол...