3132 читали · 1 год назад
Либеро в волейболе. Основные аспекты
В данной статье хочу затронуть такую позицию в волейболе, как либеро. Рассмотрю основные моменты правил, связанные с ней, расскажу о некоторых тонкостях, которые встречаются во время игры. Данная статья будет полезна как и любителям, так и простым людям, которые просто интересуются волейболом. Постараюсь внести ясность в действия либеро, чтобы во время игры или наблюдения за матчами профессионалов не возникало никаких базовых вопросов Начнем разбирать основные аспекты правил, будем идти подряд по...
505 читали · 1 год назад
Травмы в волейболе. Основные причины, а так же последствия
Волейбол – это один из самых популярных видов спорта во всем мире. Однако, несмотря на то что этот вид спорта требует высокой физической подготовки и мастерства, он также может стать причиной серьезных травм. Последние могут быть вызваны различными факторами, такими как: Неправильная техника игры как в целом, так и неправильное выполнение некоторых отдельно взятых элементов Если у игрока нет четко поставленной технической базы. То рано или поздно он начнет получать травмы просто из-за своей "кривой техники"...