1. Поддержка спортивной физической формы. Волейбол-это отличное средство для поддержания спортивной формы. Люди которые играют в Волейбол имеют гибкость тела. У них хорошо развиты мышцы ног, пресса, спины,рук...

Введение.Правила игры Если вы открыли эту статью,то наверняка знаете правила волейбола. Но раз уж заглянули сюда,то давайте закрепим. Данный вид спорта был придуман в 1895 году американцем Джорджем Уильямом Морганом,с тех пор игра значительно эволюционировала и несколько раз обновляла свои правила. Игра ведется на прямоугольной площадке размером 18х9 метров. Волейбольная площадка разделена посередине сеткой...