Вы можете спокойно пробежать несколько километров. Можете заниматься в тренажёрном зале. Можете считать себя человеком с хорошей физической подготовкой. Но стоит надеть боксёрские перчатки, выйти к груше и поработать всего одну минуту — и происходит нечто странное...

Как говаривал тот, кому приписывают данное изречение: "бокс для современного гражданина, как шпага для дворянина, и не владеть им - неприлично" Если слов неизвестного оратора тебе показалось мало, то вот еще 7 причин, по которым ты должно начать занимать боксом. Прямо сейчас ты можешь подписаться на нас в INSTAGRAM 1. Лучший фитнес Бокс - тот вид спорта, который задействует абсолютно все группы мышц. Кроме того, он лучше других занятий укрепит твою сердечно-сосудистую систему. Тренировки по боксу не похожи ни на что, чем вы когда-либо занимались...