Почему у марафонцев и триатлетов часто возникают кариес, повышенная чувствительность и сухость во рту, и как защитить свою улыбку — рассказываем в нашем материале. Спорт — друг или враг зубов? На первый взгляд, спорт и здоровье идут рука об руку. Улучшение кровообращения, повышение выносливости, снижение уровня стресса — всё это действительно положительно влияет на общее самочувствие. Но если говорить о состоянии ротовой полости, особенно у тех, кто активно тренируется на выносливость, всё не так однозначно...

В спорте на выносливость важна каждая мелочь, ведь из них складывается результат. Носки для бега – одна из таких мелочей. Порой такой досадный промах в экипировке, как неправильно подобранные носки, может повлиять не только на ваш комфорт, но и на исход всего забега и ваше здоровье. Давайте разберемся, почему стоит отдать предпочтение носкам, разработанным специально для занятий бегом. Начнем с того, что для каждого вида спорта существуют специальные носки. Никто вам не запретит бегать в носках для...