Привет, меня зовут Илья и я хочу поделиться с тобой своим мнением об одном из мне более симпатичных виде спорта - о волейболе. Я занимаюсь уже где +-6 лет и, думаю, мне есть что сказать на этот счёт.Итак, начну... В школьное время, когда мои физические показатели меня особо не радовали( рост - 175-180, вес - 62-65 кг), мне было довольно проблематично найти подходящее себе занятие. Многие одноклассники уже в школе имели крепкое телосложение и те же самые толкания в баскетболе были для них азартным занятием с вполне приличным шансом победить...

1. Поддержка спортивной физической формы. Волейбол-это отличное средство для поддержания спортивной формы. Люди которые играют в Волейбол имеют гибкость тела. У них хорошо развиты мышцы ног, пресса, спины,рук...