Пожалуй, причин куда больше, чем 12. В конце концов, не случайно же бокс считается одним из самых популярных видов спорта. Мы выбрали самые распространенные, те, что помогут тебе найти в себе уверенности и силы для второго шага на пути в зал. Ведь первый ты уже сделал, открыв этот материал. 1. Потеря жира Призренная прослойка жира начнет растворяться гораздо быстрее в ходе интенсивных боксерских тренировок. Потому как почти каждое из упражнений заставит тебя потеть. Не важно, выполняешь ты работу на мешке, скакалке, в спарринге или отжимаешься, проводишь бой с тенью и т...

Люди всегда любили зрелищные бои. Со времен гладиаторов мы не просто наблюдаем за битвами, но и будто “подпитываемся” энергией от таких зрелищ. Но почему нам нравится такая жестокость? С незапамятных времен люди соревновались друг с другом не только в кулачных боях, но и в спортивных играх, которые имеют реальную ценность для выживания. Например, в метании копья. Это имеет смысл с эволюционной точки зрения, поскольку те, кто оттачивал эти навыки, имели больше шансов выжить, столкнувшись с реальным конфликтом...