Что делать, если сводит ноги Странно видеть, когда во время футбольного матча профессиональный игрок падает спиной на газон, и кто-то из его друзей по команде начинает, водрузив ногу на плечо, растягивать икроножные мышцы или мышцы задней поверхности бедра (это не касается тактического хода, чтобы потянуть время). Всем понятно, что случилось — свело ногу. Каковы же причины спазма мышц? Первая. Неполноценное питание или «перекосы» в питании, и, как следствие — недостаток минералов и микроэлементов...

Всем привет, товарищи бегуны!) Или просто спортивные, и те, кто не очень. В этой статье поговорим с вами о судорогах и спазмах мышц с точки зрения научной психосоматики на примере ног. Перестать конфликтовать с собой) Подробности разберем ниже: Недавно я мучилась с судорогами ног, но выход есть. Когда понимаешь свое тело, то вопросы с телом решаются быстрее. Многие конечно, сопротивляются, но ваше дело: хотите вы иметь симптом или нет. А я сейчас пишу эту статью в полном расслаблении. Уже неделю я без судорог и спазмов...