Летние месяцы, как известно, богаты не только солнечной энергией, но и… спортивными стартами. В их числе особое место занимают – марафоны. С каждым годом, как ни странно, появляется все больше желающих испытать себя на дистанции в 42 километра. Идея – блестящая, однако стоит помнить: чтобы добраться до финиша, одного желания тут мало. Что происходит с организмом во время забега? Чего ждать от всего тела на финише? И стоит ли оно того? Overtime.life решил рассказать то, о чем обычно молчат марафонцы...

История марафона знает немало случаев, когда призеров забега на финише разделили доли секунды. 42 км бега, а разница между победителями - кончик носа. Как у спринтеров. Босоногий Абебе Бикила установил в Риме-1960 новый мировой рекорд, который отличался от предыдущего достижения советского спортсмена Сергея Попова на 0,8 сек. Представление о росте мастерства бегунов на длинные дистанции лучше всего дает статистика. Журнал “RUNNER’S WORLD” опубликовал списки мировых рекордов с указанием когда, кем и где устанавливались высшие достижения на дистанции 42,195 км...