Всем привет! Похолодало в Москве и Подмосковье, зима вернулась. И сразу посыпались сообщения о том, что нестерпимо хочется забраться с домашней выпечкой и чашечкой горячего какао под пушистый плед, включить «Джейн Эйр»… За одной пышечкой последует вторая, потом третья... И утром на весы – ни ногой. Нет, лучше неделю. Шучу, конечно. Но почему у многих людей действительно первая реакция на любой дискомфорт – это повышенный аппетит? И почему у некоторых бедолаг он вообще почти никогда не отключается?...

Повышенное чувство голода — частая жалоба на приёме у эндокринолога. Однако важно различать физиологический аппетит и состояния, требующие диагностики. Вместе с врачом-эндокринологом разбираем ключевые факторы. Первая причина — нерегулярное питание. Длительные интервалы между приёмами пищи или попытки «обойтись салатом» вместо полноценного обеда закономерно приводят к колебаниям глюкозы и последующему перееданию. Организм компенсирует дефицит энергии. Второй фактор — стресс. У части людей активируется...