Волейбол — это не только зрелищные прыжки и мощные удары, но и командная работа, стратегия и, конечно, тренировки. А после усердных тренировок, особенно в начале волейбольного пути, на руках часто можно заметить синяки. Это обычное дело, или стоит обратить на это внимание? Давайте разберемся! Представьте, что волейбольный мяч летит к вам на большой скорости. Когда он со всей силы попадает в руки, особенно если еще не поставлена правильная техника, мелкие сосуды под кожей могут немного повреждаться...

Всем привет, с Вами «Мяч над сеткой»! Продолжаем разговор о ключевой позиции на волейбольной площадке. Так называют фигуру связующего тренеры. Для яркой образности даже иллюстрируют масштаб ценности игроков этого амплуа, некоторые в кулуарных разговорах заявляют прямо: «Дайте мне эту связку – я и готов гарантировать медали». Наш волейбол исторически богат на отличных связующих, каждое поколение, и у мужчин, и у женщин, может смело гордиться несколькими знаковыми мастерами, все они стабильно подтверждали...