Пожалуй, причин куда больше, чем 12. В конце концов, не случайно же бокс считается одним из самых популярных видов спорта. Мы выбрали самые распространенные, те, что помогут тебе найти в себе уверенности и силы для второго шага на пути в зал. Ведь первый ты уже сделал, открыв этот материал. 1. Потеря жира Призренная прослойка жира начнет растворяться гораздо быстрее в ходе интенсивных боксерских тренировок. Потому как почти каждое из упражнений заставит тебя потеть. Не важно, выполняешь ты работу на мешке, скакалке, в спарринге или отжимаешься, проводишь бой с тенью и т...

фотография с интернета Многие родители хотят, чтобы их дети росли здоровыми и сильными. Чем раньше они начинаю занимается спортом, тем лучше. Почему так это так? - Занятие босом дает укрепление всему организму ребёнка, развивает сердечно-сосудистую и костные системы...