фотография с интернета Многие родители хотят, чтобы их дети росли здоровыми и сильными. Чем раньше они начинаю занимается спортом, тем лучше. Почему так это так? - Занятие босом дает укрепление всему организму ребёнка, развивает сердечно-сосудистую и костные системы...

Бокс – одна из самых популярных и эффективных форм физической активности. Занимаясь боксом, не только улучшается физическая форма, но и развиваются качества, необходимые для успешной жизни. Если вы еще не решились попробовать свои силы в этом виде спорта, то мы составили для вас список из 15 причин, почему стоит начать заниматься боксом. 1)Развитие силовых качеств Упражнения, которые проводятся во время тренировок бокса, направлены на развитие силы и выносливости, а также укрепление мышц. 2)Улучшение...