Весь его комплекс складывался из нескольких типов тренировок – силовые, скоростные, спарринги. Сложность такой проработки мышц на уровне мастера. Для тех, кто занимается спортом нерегулярно или тренируется не так давно, эта программа сможет послужить интересным тестом. Вы сможете увидеть и ощутить на своем теле, какой силой и выносливостью обладал «Железный Майк». Обратите внимание также на то, что чемпионом мира он стал в 20 лет и тренировки такой интенсивности выполнял регулярно. Работающие...
На вопрос журналистов :"Почему он никогда не задумывался о тренерской деятельности?"- Майк Тайсон ответил, - Тренировать - это совсем другое дело. Нет смысла даже сравнивать участие в боях и организацию тренировочного процесса. Ведь тренировать, это заботиться о своем подопечном, нести ответственность за его жизнь и здоровье. Забота о твоем боксере, это даже вовремя выброшенное полотенце во время неудачно складывающегося боя. На ринге твоего бойца могут убить или даже покалечить, там он один на один с настоящими зверюгами...