2 недели назад
Почему фейсфитнес не работает: 5 ошибок в упражнениях для лица
Бывает обидно, когда вы делаете упражнения для лица из популярных роликов, а результата нет. Вы потратили зря время и силы. При этом отзывы на комплексы были очень хорошие, так что же не так? Почему одним гимнастика для лица помогает, а другим — нет, что нужно учитывать и какие упражнения от морщин подойдут вам — разбираемся в этой статье. Фейсфитнес, фейслифтинг, фейспластика — для меня эти термины не имеют единого определения. Каждый мастер вкладывает в них свой смысл, но если говорить просто, все эти названия означают одно: гимнастика для лица...
16,6 тыс читали · 6 лет назад
Почему у гимнасток, которые тренируются ежедневно, проблем с лишним весом больше, чем у остальных.
фото из открытого источника Добрый день, читатели! Хочу поделиться своими мыслями и наблюдениями за гимнастками. Я тренирую детей 16-й год, тренирую по нормам, т.е., столько часов, сколько прописано программой для каждого года обучения...