Такая танцевальная зарядка помогает похудеть не хуже фитнеса. Легко справятся новички
Почему у гимнасток, которые тренируются ежедневно, проблем с лишним весом больше, чем у остальных.
фото из открытого источника
Добрый день, читатели!
Хочу поделиться своими мыслями и наблюдениями за гимнастками. Я тренирую детей 16-й год, тренирую по нормам, т.е., столько часов, сколько прописано программой для каждого года обучения...
Художественная гимнастика, начало пути.
Почему именно художественная гимнастика ( далее х. г)? Я как то задавала себе вопрос, почему я отдала Кристину именно в х. г? Когда она была маленькой, она была(да и до сих пор) очень подвижной и энергичной девочкой. Да такой энергичной, что не знала куда эту свою энергию девать. Как то раз, проходя медкомиссию для д/с , я спросила невролога, есть ли какие то мягкие травки/чай для успокоения столь активного ребенка. На что врач сказала, что чай нужно попить мне, а ребёнок просто прелесть, что именно такие дети и должны быть, всем интересоваться и на месте не сидеть...