Зачастую при просмотре футбольных матчей можно заметить, что игроки прикладываются к бутылке с питьевой водой, не пьют её, а выплёвывают на землю. В этой статье мы хотели бы поговорить о том, почему они так делают. Вопрос об уместности употребления жидкости во время спортивных состязаний уже долгое время обсуждается в профессиональной среде. Грубо говоря, участники этой дискуссии разделились на два лагеря. Одни считают, что умеренное потребление жидкости уместно и даже полезно, другие же стоят...

Объясняем, зачем нужны таурин, гуарана и все остальное. Зачем мы пьем энергетики? Спокойно, это не родительская проповедь о вреде этого пойла. Мы реально хотим найти настоящий ответ. И вроде бы он на поверхности: чтобы взбодриться. Но почему-то вместо еще одной чашки кофе многие предпочитают именно энергетический напиток. Кажется, что банка Red Bull, Burn или какого-нибудь Volt сработает сильнее. А почему? Мы знаем, что в энергетиках много кофеина. Но если бы он был единственным действующим веществом, напитки вряд ли заработали бы такую репутацию...