Всем привет с вами снова я Дмитрий и сегодня я хочу вам рассказать о питании футболиста ,если вы занимаетесь этим видом спорта то эта статья для вас в первую очередь начнем с того что мы должны отказаться раз и навсегда от вредной еды и напитков ,то есть это : фаст фуд ,всякие газировки(пепси,фанта,спрайт и т.п.) но вредная еда это не только то что дает нам много калорий, но и к примеру жаренная,сладкая и т.д. еда (жаренная курица,жаренная рыба разные пирожные ,торты ,эклеры и т.п.)я не говорю что...

Существует такое мнение, что спортсменам сахар есть нельзя. В недавнем интервью главный тренер сборной России Валерий Карпин, отвечая на вопрос, высказал свою точку зрения: «профессиональным спортсменам сахар противопоказан, потому что от него нет никакого толка». Мне стало интересно, правда ли сахар настолько вреден, что его употребление даже в минимальных количествах запрещен. Ученые, специализирующиеся на питании спортсменов, утверждают, что сахар помогает улучшить результаты. Возникает вопрос:...