Многие из нас просто жить не могут без сладкого. И часто нам приходится за это платить. Проблемами лишнего веса озабочен каждый второй житель нашей страны. Когда мы садимся на диету, нам говорят, что в первую очередь следует отказаться от сладкого. Но почему? Сладости очень калорийны, говорят нам. Но ведь можно употреблять вкусности в пределах заданного "коридора каллорий", и все будет отлично? Но нет! Любой диетолог согласится с тем, что для наилучшего результата сладкое стоит исключить полностью...

Здравствуйте, в предыдущей статье я поделился отрывком из своей жизни, и хотел бы на своем опыте помогать другим людям заниматься спортом! Я буду постоянно выкладывать статьи о тренировкам , как согнать лишний вес в домашних условиях, как подтянуть свою форму, какую правильную пищу нужно кушать , чтобы набрать или сбросить массу! И первое чтобы я вам посоветовал , это отказаться от СЛАДКОГО , так как сладкое оно не уходит в мышли , не в силу,...