544 читали · 4 года назад
3 места, где баскетболисты постоянно получают травмы, о которых вы могли не знать
Баскетбол - игра динамичная и контактная. Каждый игрок хочет победить и на площадке постоянно бегает, меняет направление и скорость движения. Вследствие чего баскетболисты очень часто получают травмы. Они могут быть как незначительными, так и очень серьёзными. Мы сегодня поговорим о самых болезненных местах у баскетболистов, где постоянно случаются травмы. Лодыжки или голеностоп Да. Растяжение или перелом этого места очень частое явление у баскетболистов. Всё из-за того, что защитник встаёт в неправильную...
4 года назад
Как тренироваться, если нет доступа в зал?!
BasketballTeam рады приветствовать вас на нашей новой статье! Сегодня нас ждут серьезные вопросы, по этому не будем медлить и перейдем в делу! Привет! Я хотел спросить. Я вот бросаю мяч держа на голове как Леброн Джеймс, но могу только бросать со средней дистанции, с трешки не могу, потому что мяч не дойдет до кольца. Есть упражнения или методы? Подскажи пожалуйста. Бросок отличный, бросаю со средней дистанции 6-8/10 заходит. Спасибо заранее! Скорее всего, вы не скоро доберетесь до стабильных дальних бросков...