Популярный американский психолог Роберт Найдиффер в своей книге "психология соревнующегося спортсмена" писал, что 70% победы зависит от психологического состояния бойца. Представь себе, что все, что ты делаешь на тренировке, отрабатывая технику и выносливость, это всего лишь 30% успешного результата в бою. Эта статья поможет тебе побороть страхи, выйти из мандража и "не сгореть" до боя, максимально используя те самые 70%. Существует три предстартовых состояния бойца. Два из них очень пагубно влияют на нашу психику и, естественно, на наш результат...

1. Ведите себя внешне спокойно и уверенно! Спокойные и размеренные движения успокаивают разум, прогоняют страхи и придают уверенности! 2. Перестаньте беспокоиться об исходе боя! Этот метод избрал я, о чем выше уже упоминал... 3. Не смотрите чужие бои перед своим выступлением! Многие от этого ещё больше начинают переживать и в итоге "перегорают", выходя в ринг вялыми и уставшими, в результате чего вчистую проигрывают бой! Поэтому не смотрите чужие бои перед своим выступлением! Смотрите их после...