2494 читали · 1 месяц назад
Побочные эффекты от "хорошей" формы по бодибилдерски
Помню я как то уже прозанимался несколько лет в зале . Было это в конце 90-х . Тогда было средство выживания дачи. Так вот, маман дали дачу. На которую нужно было ехать час на электричке. От Белгорода до остановки "Танковое поле". 62 км! Если в сравнении то до Харькова 80 км!)) А потом ещё и идти дофига. И вот помню засушливое лето. Воды естественно рядом нет. Надо идти к роднику в лесок. Идти с километр. С двумя вёдрами туда и обратно . Целый день. Каждые выходные. А ещё три тренировки в зале. И так как ещё учился в ПТУ и это были каникулы то бегали на речку...
2 года назад
РЕАКЦИЯ ОРГАНИЗМА НА ЗАНЯТИЯ БОКСОМ!
БОКСОМ ПО ВРЕДНЫМ ПРИВЫЧКАМ Особенно это касается такого вида спорта как бокс. Никотин это удар по легким и сосудам, алкоголь бьет по печени, сердцу и опять же сосудам, а все это в совокупности усиливает травмоопасность.  Вследствие курения из-за кислородного голодания мышцы не могут работать в полную силу. Поэтому они быстрее устают и травмируются. Сердце курящего человека может делать на насколько тысяч сокращений больше, чем некурящего.  Занятие боксом – мощный стимул отказа от вредных привычек...