2981 читали · 5 лет назад
Весовые категории в боксе. История и различия
В отличие от ММА профессиональный бокс куда разнообразнее в плане весовых категорий. Если, скажем, в мужском подразделении UFC всего-навсего 8 дивизионов, то в профи боксе их больше чем в два раза – 17...
ПМС — это нормально или нет? Как помочь себе справиться?
ПМС знаком большинству женщин, но у каждой он проявляется по-своему: у кого-то это лёгкая усталость и раздражительность, у кого-то — боль, отёки и бессонные ночи. И хотя тема кажется «обыденной», вопросов вокруг неё остаётся много. ПМС — это норма или сигнал о проблемах? Почему одним удаётся пережить эти дни спокойно, а других буквально выбивает из привычного ритма? Разобраться важно хотя бы потому, что предменструальный синдром не просто про гормоны. Это — отражение работы всей системы: нервной, эндокринной, пищеварительной, стрессовой...