Профилактика плоскостопия у хоккеиста 7 лет
Спорт и плоскостопие: можно ли заниматься?
При плоскостопии происходят структурные изменения строения стоп. Они теряют свои амортизационные свойства — в этом случае, значительная нагрузка приходится на коленные суставы и голеностопы, позвоночник. В каждом из случаев плоскостопие имеет свои особенности. И только специалист сможет дать четкий ответ на вопрос — а можно ли вообще заниматься спортом? На консультации эксперт определит выраженность проблемы, выявит возникшие осложнения и даст рекомендации по виду и объёму физических нагрузок. Профессиональный спорт требует серьезной работы над собой...
Плоскостопие - это не заболевание стоп
Принято считать, что плоскостопие - это проблема, при появлении которой нужно покупать ортопедические стельки и обувь, заниматься упражнениями, и всё пройдет. Но, на самом деле, говорить при этом о плоскостопии, как о заболевании, было бы не совсем верно. Скорее, о следствии. Причина плоскостопия очень часто скрывается не в стопе, не потому, что мышцы подошвы слабые или, что у бабушки косточка была, поэтому и у "меня косточка", нет, причина в другом. Дело вот в чём:
Плоскостопие - это чаще всего следствие нарушения биомеханики ходьбы...