Теннисисты часто стремятся разнообразить свою игру, но не понимают, как совершать крученые, плоские и резаные подачи в большом теннисе. Эти типы подач не только увеличивают их шансы на победу, но и делают игру более интересной и непредсказуемой для соперника. Важно понимать, как правильно ставить руку, локоть и ноги для каждого типа подачи в большом теннисе, чтобы максимально использовать свой потенциал на корте. В видео Игорь детально разбирает технику выполнения...

Один из важнейших технических приёмов, с которого можно начать атакующие действия. Её кистевое движение позволяет подавать мяч с вращениями различного характера. Как правило, техника подачи состоит из двух элементов — подброса мяча и взаимодействия мяча с ракеткой. Следует добиваться стабильного процесса введения мяча в игру. Теннисист должен выбрать наиболее подходящую для себя стойку для выполнения подачи и уметь послать мяч в нужное место на стороне соперника согласно своему тактическому замыслу...