График влияния футбола на развитие физических качеств Как бы ни хотелось подмечать лишь плюсы, у этой спортивной игры есть и свои недостатки: 1. Высокая травмоопасность – футбол является контактной игрой и состоит из множества единоборств, которые влекут за собой столкновения, удары и падения. Последствия бывают разные. 2. Большая нагрузка на суставы ног – рывковые движения, удары по мячу, высокие выпрыгивания и подкаты несут негативный эффект и ведут к более быстрому износу суставов. Особенно для растущего организма...

Вечер просмотра важных матчей футбола для миллионов болельщиков и просто любителей этого вида спорта становится напряженным и возвышенным. Но футбол можно не только просматривать, а играть в него и с пользой для здоровья. Польза от этого занятия является разносторонней и ее можно перечислять очень долго. 1. Как и все виды физической активности, футбол взращивает в нас ощущение счастья — мы начинаем правильно питаться, что положительно влияет на здоровье, от чего растет наша не только самооценка, но и снижается стресс...