Когда я смотрю на Евгения Плющенко — всегда поражаюсь: ну как можно после сорока лет выходить на лёд с такой лёгкостью? Прыжки, вращения, невероятная пластика — а суставы у него, кажется, работают как в 20 лет. Я полезла искать: что он ест, как восстанавливается, и можно ли нам, простым женщинам за 50, взять у него пару секретов? 😅 Оказалось — можно! И один из них связан не с таблетками или процедурами, а с самым обычным завтраком! В одном из интервью он сказал: «У меня всегда стандартный завтрак перед катанием — гречка, яйцо, немного красной рыбы и зелёный чай...

Олимпийский чемпион Евгений Плющенко раскрыл, как старые травмы влияют на его жизнь после пятой операции на спине. Сейчас он возглавляет академию «Ангелы Плющенко» и участвует в ледовых шоу. Владимир Путин выразил ему благодарность. Дважды олимпийский чемпион Евгений Плющенко поделился информацией о влиянии старых травм на его жизнь. «У меня сейчас, слава Богу, всё хорошо. Было пять операций на спине, и после пятой стало всё хорошо», — цитирует Плющенко «Матч ТВ». Напомним, что в числе достижений...