Плиометрический бокс‚ он же тумба для запрыгивания‚, это спортивный инвентарь. Этот кроссфит бокс (jump box) — важнейшее оборудование для кроссфита. Плиометрика и функциональный тренинг с тумбой нацелены на развитие мощности ног. Это улучшает взрывную силу‚ выносливость‚ координацию и сжигание калорий. Ящик для прыжков — это многофункциональное оборудование для кроссфита‚ открывающее доступ к десяткам движений. Вот главные упражнения с тумбой: Выбор высоты тумбы — первый шаг. Для начинающих подойдет деревянный бокс 3 в 1‚ его стандартные размеры универсальны...

Американская компания AEVEX впервые публично показала реактивный беспилотник Specter на ежегодной конференции Ассоциации армии США (AUSA), проходящей в Вашингтоне. Аппарат предназначен прежде всего для одноразовых ударных миссий, однако, по словам разработчика, он сможет также нести камеры, средства радиоэлектронного подавления и другие виды полезной нагрузки. Specter — новейшая разработка компании, которая играет заметную роль в американской программе создания одноразовых ударных беспилотников....