Футбол - это не просто игра. Это твёрдый труд и специальное оборудование. Каждый гол или пас в матче - это результат многих часов тренировок. Футбольные тренажеры и тренировочное оборудование помогают игрокам развивать навыки: точность, силу, скорость, реакцию, координацию и технику. Это оборудование позволяет улучшить свою игру и быть более эффективными на поле. Если правильно выбрать футбольную экипировку для тренировок, результат не заставит себя ждать. Она сделает из любителей настоящих профессионалов...
Взрывная сила, то есть способность развивать максимальное усилие за минимальный промежуток времени, является одним из ключевых качеств бойца. Именно она обеспечивает мощь удара или иного технического действия. Одним из методов увеличения взрывной силы служат так называемые плиометрические упражнения. Их суть заключается в использовании специфической реакции организма на резкое и краткое растяжение мышц до их сокращения. Она заключается в более быстром и сильном сокращении волокон, что приводит к приросту силы и скорости...