На берегу Кореневского карьера в городском округе Люберцы прошел областной турнир по пляжному волейболу среди членов клуба «Активное долголетие». Пенсионеры из Люберец заняли в состязаниях первое место, всего участвовало семь команд. Как рассказал глава Люберец Владимир Волков, люберчане стали первыми на областном турнире по пляжному волейболу среди участников губернаторского проекта «Активное долголетие». За победу сражались семь команд из Подмосковья: Люберцы, Котельники, Реутов, Сергиев Посад, Королев, Павлово-Посадский Электрогорск и Егорьевск...

Всем привет! Меня зовут Сергей Преображенский, я тренер Клуба пляжного волейбола BVC. Подробнее обо мне и остальных тренерах нашего Клуба можно прочитать на сайте http://bvc.spb.ru/school/tranings/. Сегодня я предлагаю поговорить о восстановлении после тренировок и турниров, да и вообще после тяжелых трудовых будней. Первое и самое главное, на мой взгляд. Самое банальное и самое эффективное. То, что может себе позволить каждый - это СОН. Каждый тренер или профессиональный спортсмен это подтвердит...