Пляжный волейбол — одна из самых популярных забав жителей Москвы этим летом. Игра с мячом не только эффективно сжигает калории и укрепляет суставы, но и и развивает выносливость с координацией, задействуя абсолютно все группы мышц. В столице насчитывается более 100 площадок для пляжного волейбола. Лучшие Aif.ru собрал в «песочном» гиде. Инфраструктура для «пляжки» сегодня охватывает практически все округа Москвы. Вот лишь несколько главных площадок. Парк Горького (Центральный корт) — площадки с качественным белым песком и профессиональными сетками...

Столица Приволжья впервые принимает этап чемпионата России по пляжному волейболу, где традиционно собираются сильнейшие спортсмены страны. Вы ещё не с нами в Max? Подписывайтесь, всё самое интересное тут! Игры проходят по системе плей-офф. В женском разряде 4 июля в финале сразятся представительницы новосибирского "Локомотива" Мария Егорова/Мария Лазуренко и дуэт из столичной "Академии" Дарья Шустова/Виктория Ямалетдинова. У мужчин первое место разыграют Фёдор Сабаев/Дмитрий Веретюк ("Обнинск", Калужская область) и Илья Лешуков/Олег Стояновский ("Факел Ямал", Новый Уренгой)...