Все мы знаем, что игра в пляжный волейбол доставляет массу удовольствия и объединяет единомышленников. Но знаете ли вы также, что пляжный волейбол имеет преимущества для здоровья? О главных преимуществах от игры в волейбол на пляже рассказал Владимир Васильев – преподаватель Колледжа Бодибилдинга и Фитнеса им. Бена Вейдера, тренер, фитнес-кинезиолог, президент Ассоциации Медицинского Фитнеса. За один час игры в пляжный волейбол можно сжечь около 600 калорий Во-первых, пляжный волейбол — отличное упражнение для сердечно-сосудистой системы...

Что необходимо для игры в пляжный волейбол, как начать тренироваться и стать профессиональным игроком и какие физические качества необходимо развивать для успешной игры — в материале «РБК Спорт». Пляжный волейбол — не только один из популярнейших профессиональных видов спорта, но и вполне демократичный вид активного досуга летом. По сути, пляжный волейбол — это несколько упрощенный вид классического волейбола, в котором участвует меньшее количество игроков (две команды по два игрока), а риск получить травму значительно меньше...

В этой статье вы найдете ответ на вопрос: "Почему стоит заняться игрой в песочнице?" и какие бонусы вы получите. Пляжный волейбол зародился на калифорнийских пляжах в начале 20-х годов XX века и считался игрой бездельников и сёрфингистов. Стремительное развитие игры привело к быстрому росту популярности пляжного волейбола в мире, что закономерно привело этот вид спорта в программу Олимпийских игр в 1996 году. Всемирное признание пляжного волейбола небезосновательно. Игра в песочнице привлекает людей зрелищностью, доступностью, азартом и невероятным драйвом...

Все любят теплые пляжи, а наши герои любят волейбол! Совместив их вместе, мы получим пляжный волейбол! Пляжный волейбол - вид спорта, который возник из классического волейбола в 1920-30 годах. Он отличается от своего родителя размерами поля (16х8 метров) и количеством игроков (2 человека с каждой стороны). Также различаются и мячи: мяч для пляжного волейбола больше, мягче и сделан из непромокаемых материалов. Одновременно на поле могут находиться 4 человека, причем, в отличие от классического...