Кроме хорошего настроения и бодрости от игры на песке, пляжный волейбол несет море пользы: 1️⃣ Играть можно практически при любой физической форме. Незаметно тренируются все группы мышц, развивается дыхательная система 2️⃣ Пляжка – бесконтактный вид спорта, что снижает вероятность травм, поэтому участники могут быть любого возраста, обеспечивая себе безопасную физическую нагрузку 3️⃣ Пляжный волейбол отлично моделирует фигуру. Трудности быстрого перемещения по песку, активные прыжки хорошо тренируют...

Зародившаяся в Калифорнии разновидность волейбола проникла в Европу в 20-е годы прошлого века: на нудистском пляже во французском Франконвилле она быстро завоевала популярность у местной публики, а потом распространилась по всему континенту. Мужской и женский пляжный волейбол развивались практически одновременно: в 1980-х с разницей в три года были образованы международные федерации, а уже в 1992 году на Олимпиаде в Барселоне и мужской, и женский бич-волей были включены в программу соревнований в...