Пляжный волейбол — одна из самых популярных забав жителей Москвы этим летом. Игра с мячом не только эффективно сжигает калории и укрепляет суставы, но и и развивает выносливость с координацией, задействуя абсолютно все группы мышц. В столице насчитывается более 100 площадок для пляжного волейбола. Лучшие Aif.ru собрал в «песочном» гиде. Инфраструктура для «пляжки» сегодня охватывает практически все округа Москвы. Вот лишь несколько главных площадок. Парк Горького (Центральный корт) — площадки с качественным белым песком и профессиональными сетками...

Надоела зима, хочется лета, но увы… Однако можно создать летнее настроение, поиграв в пляжный волейбол. Летний вариант классического волейбола – пляжный – появился, как считается, почти сто лет назад. И родиной его стала Калифорния, на пляжах которой начали соревноваться команды. Этот вид спорта официально признали, в 1996 году включили в Олимпийские игры. И это все замечательно, однако в нашей стране, особенно на ее более северных территориях, климат не очень позволяет покидать мячик через сетку на песке...