Надоела зима, хочется лета, но увы… Однако можно создать летнее настроение, поиграв в пляжный волейбол. Летний вариант классического волейбола – пляжный – появился, как считается, почти сто лет назад. И родиной его стала Калифорния, на пляжах которой начали соревноваться команды. Этот вид спорта официально признали, в 1996 году включили в Олимпийские игры. И это все замечательно, однако в нашей стране, особенно на ее более северных территориях, климат не очень позволяет покидать мячик через сетку на песке...

Заниматься спортом – очень здорово, а заниматься спортом всей семьей – здоровее втройне. О плюсах семейных тренировок рассказывает врач-психиатр, психотерапевт Центра патологии речи и нейрореабилитации, обладатель звания «Московский врач», амбассадор ЗОЖ Александр Кудряшов. Решено: занимаемся вместе! Вряд ли кто-то возьмется спорить с утверждением, что правильные физические нагрузки полезны человеку. Жителям больших городов в условиях сумасшедшего ритма и хронического стресса особенно не хватает...