Не стало тренера юношеской сборной Петербурга по волейболу и наставника молодёжной команды ВК «Зенит» Кирилла Плешакова. «Комитет по физической культуре и спорту Санкт-Петербурга глубоко скорбит в связи с уходом из жизни тренера юношеской сборной Санкт-Петербурга по волейболу, Училища олимпийского резерва №1 и молодёжной команды ВК «Зенит» Кирилла Геннадьевича Плешакова...

Хотите говорить чётко, уверенно и так, чтобы вас хотелось слушать? Хорошая дикция — это навык: его можно натренировать даже в плотном графике. В этой статье 6 простых, но эффективных упражнения. Занимайтесь всего по 5 минут ежедневно и уже через пару недель заметите разницу. Чёткая речь помогает быть услышанным в любой ситуации: на совещании, в разговоре с клиентом или во время публичного выступления. Работа над дикцией даёт сразу несколько преимуществ: Разминка снимает мышечные зажимы и готовит речевой аппарат к нагрузке...