В каждой статье мы напоминаем, что в теле всё взаимосвязано. Сегодня разбираемся, с чем может быть связана привычка приподнимать плечи – и на тренировках, и в быту. Почему приподнимаются плечи Каждая мышца может находиться в трёх состояниях: гипотонусе, нормотонусе и гипертонусе. В гипотонусе мышца расслаблена (растянута) и не может выполнять свои функции. В гипертонусе мышца напряжена (сжата) и также не может выполнять свои функции. Единственное состояние, в котором мышца может выполнять свои функции, – нормотонус...

Каждый юный баскетболист знает: для успеха на площадке важны не только навыки, но и правильное снаряжение. И два главных "друга" — кроссовки и форма — это то, что помогает чувствовать себя уверенно, двигаться быстрее и достигать лучших результатов. Почему кроссовки — главный друг на площадке? Подходящие баскетбольные кроссовки — это не просто обувь, а гарантия безопасности и стабильности. Наши партнёры из 361º создают кроссовки, которые обеспечивают отличный баланс сцепления с поверхностью, поддержкой стопы и амортизацией...