Плавание – вид физической нагрузки, который может применять самый обычный человек для своего здоровья. Из - за его высокой популярности практически в каждом крупном городе открываются спортивные школы и секции по плаванию. Бассейны в Ростове-на-Дону есть во многих районах города, фитнес-центрах, спортивных клубах и комплексах. Как выбрать хорошую школу для своих тренировок? Рассказываем в нашей статье. Занятия по плаванию в Ростове-на-Дону Плавать можно в разных режимах. Вы можете делать это без тренера, оплатив абонемент в бассейне, а можете тренироваться под руководством тренера. Первый вариант конечно хороший, но не используя программу тренировок и просто плавая, вам быстро надоест...

Александр Миронов рассказал «Блокнот Ростов» , как пришла к нему идея покататься на сноубордах и снегоходах прямо в центре города. Видео: соцсети Александра Миронова — Идея появилась после того, когда я увидел в интернете, как ребята в Кировске катались по городу. И я решил, что надо покататься. Вечером в четверг уже намело 10 сантиметров снега. Ростову. И начинаю по всем друзьям искать, кто хотел бы покататься, — рассказал Александр. Изначально, сноубордистов было двое, но неожиданно к ним присоединился еще один желающий...